Puhtia vuoteen 2025
Mitä tekisit miljardilla, jos makaisit voimattomana sängyn pohjalla?
Raha ja aika eivät korvaa terveyttä. Jaksamattomuus voi hiipiä arkeen, mutta sitä ei tarvitse hyväksyä.
Tiedätkö, miten elimistösi voi? Lue, miten sain selkeyttä ja energiaa kattavilla verikokeilla – ilman lääkärin lähetettä.
Oman hiusvärin kasvatusprojekti – harmaita häpeilemättä. Päivitys 2.
Kolme kuukautta sitten kirjoitin ensimmäisen julistuksen oman hiusvärin kasvattamisesta, harmaista välittämättä. Tänään päivitän teitä projektin etenemisestä ja tunnelmista. Olen värjännyt hiukset viimeisen kerran heinäkuussa 2023. Tavoitteena on kasvattaa oma väri hiuksiin. Tällöin voin luopua rasittavasta, kalliista ja aikaa vievästä ylläpidosta.
Hämärässä luettuja…Vinkkejä joululoman lukulistalle?
Vuoden pimeimpinä kuukausina on ihan mahtavaa tarttua kirjaan sysimustassa illassa, ja sukeltaa uusiin maailmoihin. Luin paljon erityisesti lokakuun “Kuukausi virallisia terveyssuosituksia” -kampanjan aikana, koska rajoitin nettiaikaa. Syksyn aikana olen mm. perehtynyt sodan vaikutuksiin eri vuosikymmeninä, ja leikkinyt etsivää.
Kesämökkeilyä ja avantouintia Itsenäisyyspäivänä
Halusin rauhoittua ja yksinkertaistaa asioita itsenäisyyspäivän kunniaksi. Oma Zen-maailmani on kesämökillämme, jonne suuntasimme aamutuimaan viettämään päivää. Mökkimme on talvisin kylmillään, joten, kun astuimme -2,3 asteiseen pesäämme, olivat lämmityspuuhat ensimmäisenä listan kärjessä.
